자기 관리 스킬과 작업 재활의 상관관계
자기 관리란 단순히 자신의 일상적인 업무를 잘 처리하는 것을 넘어, 심리적, 정서적 안정성을 유지하고 개인의 목표를 효율적으로 달성하기 위한 다양한 스킬을 포함해요. 작업 재활은 이러한 자기 관리 스킬이 특히 중요하게 작용하는 분야인데요, 이 두 가지의 상관관계를 이해하면 보다 효과적인 방법으로 일할 수 있습니다. ✅ 수면 질을 높이는 비밀 팁을 지금 바로 알아보세요! 👉 수면 개선 … Read more