마그네슘 부족 증상과 감정 기복의 상관관계
마그네슘은 우리 몸에서 필수적인 역할을 하는 미네랄로, 신경 기능과 근육 이완, 그리고 여러 생화학적 과정에 필수적이에요. 하지만 현대의 식습관과 생활 환경은 마그네슘의 충분한 섭취를 방해하고 있어요. 마그네슘이 부족하면 감정 기복이 심해질 수 있답니다. 이번 포스팅에서는 마그네슘 부족 증상과 감정 기복의 상관관계를 깊이 있게 살펴볼게요. ✅ 마그네슘이 감정에 미치는 영향에 대해 알아보세요. 👉 마그네슘과 감정 기복 … Read more