공복혈당과 식후혈당의 관계, 정상 수치란?
공복혈당과 식후혈당의 관계는 건강을 좌우하는 중요한 지표예요. 이 두 가지 혈당 수치의 이해는 당뇨병 예방뿐만 아니라 혈당 관리를 위한 필수 요소입니다. ✅ 정상 혈당 수치를 알아보고 당뇨 관리 방법을 배워보세요. 👉 정상 혈당 수치 확인하기 공복혈당이란? 공복혈당은 아침에 일어난 후, 8시간 이상 음식을 섭취하지 않았을 때 측정하는 혈당 수치예요. 정상적인 공복혈당 수치는 70mg/dL에서 100mg/dL 사이로 … Read more